سموثى الأناناس والموز

طريقة عمل سموثى الأناناس والموز خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 0.33 كوب أناناس مجمد
• 1 حبة موز متوسطة الحجم
• 0.33 كوب حليب الدسم أو حليب الأرز أو حليب الصويا (كامل)
• 1 ملعقة كبيرة جوز (مفروم)
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• رشّة جوزة الطيب للتقديم

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتحضير عصير الأناناس والموز الصحى بدون ثلج عم طريق شراء الأناناس الطازج مع وضعه فى كيس محكم الغلق فى الفريزر لمدة ليلة كاملة وفى الصباح جهزى العصير وتناوليه واستمتعى .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثى الأناناس والموز؟

يستغرق تحضير سموثى الأناناس والموز حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثى الأناناس والموز؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 1/3 كوب أناناس مجمد ، 1 حبة موز متوسطة الحجم ، 1/3 كوب حليب كامل الدسم أو حليب الأرز أو حليب الصويا ، 1 ملعقة كبيرة جوز مفروم ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، رشة جوزة الطيب للتقديم.

لكم شخص تكفي وصفة سموثى الأناناس والموز؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.