سموثى الأناناس والموز

طريقة عمل سموثى الأناناس والموز خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 0.33 كوب أناناس مجمد
• 1 حبة موز متوسطة الحجم
• 0.33 كوب حليب الدسم أو حليب الأرز أو حليب الصويا (كامل)
• 1 ملعقة كبيرة جوز (مفروم)
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• رشّة جوزة الطيب للتقديم

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتحضير عصير الأناناس والموز الصحى بدون ثلج عم طريق شراء الأناناس الطازج مع وضعه فى كيس محكم الغلق فى الفريزر لمدة ليلة كاملة وفى الصباح جهزى العصير وتناوليه واستمتعى .

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثى الأناناس والموز؟

يستغرق تحضير سموثى الأناناس والموز حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثى الأناناس والموز؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 1/3 كوب أناناس مجمد ، 1 حبة موز متوسطة الحجم ، 1/3 كوب حليب كامل الدسم أو حليب الأرز أو حليب الصويا ، 1 ملعقة كبيرة جوز مفروم ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، رشة جوزة الطيب للتقديم.

لكم شخص تكفي وصفة سموثى الأناناس والموز؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.