سلطة طماطم شيرى بالجبنة المتبلة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سلطة الطماطم شيرى بالجبنة المتبلة من أشهي أطباق السلطات وأرقى المقبلات. تقدم بجانب الأطباق الرئيسة وهي سهلة التحظيرلا تأخد الكثير من الوقت. فطماطم الشيرى والجبنة من المكونات المتناغمة التي تعطي مذاق رائع .
المقادير
-
4 عدد
لبنّه
(كرات متبلة بالاعشاب)
-
4 عدد
طماطم
(شيري)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مقطعة)
-
2 عدد
خيار
(مقطع)
-
2 ملعقة صغيرة
قشر ليمون
(مبشور)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت ذرة
-
1 ملعقة صغيرة
خل
-
1 حزمة
جرجير
(مقطع)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود مطحون
(أو حسب الرغبة)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
(أو حسب الرغبة)
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة صغيرة
جنزبيل
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 113 سعرة
- بروتين
- 2.3 جم
- دهون
- 10.0 جم
- كربوهيدرات
- 4.7 جم
- سكر
- 3.3 جم
- ألياف
- 2.8 جم
- ملح
- 1.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط كل المكونات فى بولة كبيرة جيدا وتقدم. ويفضل اضافة الليمون فقط قبل التقديم مباشرة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة طماطم شيرى بالجبنة المتبلة؟
يستغرق تحضير سلطة طماطم شيرى بالجبنة المتبلة حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة طماطم شيرى بالجبنة المتبلة؟
تحتاج إلى 12 مكونات: عدد لبنّه (كرات متبلة بالاعشاب)، عدد طماطم (شيري)، معلقة كبيرة بقدونس طازج (مقطعة)، عدد خيار (مقطع)، معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور)، معلقة كبيرة زيت ذرة، معلقة صغيرة خل، حزمة جرجير (مقطع)، معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)، معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)، معلقة كبيرة عصير ليمون، معلقة صغيرة جنزبيل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة طماطم شيرى بالجبنة المتبلة؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.