سلطة التين وخس المانديف

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قشِّري الأفوكادو وقطِّعيه إلى شرائح، ورقّي الأنديف مثل الصورة وصفِّيه في الطبق،

2. 2

   احشي الأوراق بالزيتون والفجل وضعي على الدائر من الداخل شرائح التين المقطَّعة إلى دوائر إضافة إلى الأفوكادو، وفي وسط الدائرة ضعي الحبق والروكا.

3. 3

   اخلطي جميع مكوِّنات الصَّلصة بالخفّاق وأضيفيها فوق السلطة وأوراق الأنديف، ثمَّ قطِّعي البلغاري إلى مكعّبات وضعيها فوقها.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الاناناس والخس

سلطة الأناناس والخس من الأطباق الجانبية السهلة ذات المذاق المميز والغريب حيث يتم خلط الأناناس مع الخضار أي الخس والطماطم مع صلصة من زيت الزيتون والتوابل والعسل ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة على العشاء للدايت وهي سهلة وسريعة وغير متعبة على الإطلاق حيث تكون جاهزة خلال 10 دقائق فقط .

2023-10-17

سلطة الباستا وشرائح الديك الرومي

وصفة جديدة لعمل سلطة الباستا بشرائح الديك الرومي اعتمديها في مناسباتك وعزائمك لانها تنال رضا الجميع.

2023-10-17

سلطة الخس والفراولة

نوعي في أطباقك وقت حميتك وحضري طبق جديد من سلطة الخس والفراولة وأخبرينا هل أعجبك مذاقه؟

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن

السلطة ليست غنية فقط بالأوميجا ٣ والفيتامينات الصحية للجسم، ولكنها تعتبر وجبة متكاملة ستعطيك إحساسا بالشبع لفترة طويلة بأقل السعرات الحرارية.