سلطة التين وجبن الماعز – وصفات صحية
186 زيارات
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة التين وجبن الماعز – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة التين وجبن الماعز – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
8 كوب
جرجير صغير الحجم
-
8 حبة
تين أرباع
(مقطع)
-
50 جم
جبن الماعز
( طرية بعض الشئ )
-
0.5 كوب
صوص الخل البلسمى
-
4 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى طبق التقديم الكبير الحجم أوراق الجرجير ثم أرباع التين ( يمكن أيضا استخدام 8 أطباق للسلطة ) .
-
5
وزعى جبن الماعز المفتت بشكل عشوائى فوق الجرجير .
-
9
عند التقديم : وزعى صوص الخل البلسمى وزيت الزيتون على سطح السلطة ثم قدميها .
-
13
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 125 كالورى لكل طبق من السلطة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.