سلطة الطماطم والموتزاريلا
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الطماطم والموتزاريلا خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 رأس
خس
-
1 كوب
طماطم كرزية
-
1 كوب
موتزاريلا
(مقطع مكعبات)
-
0.5 كوب
صلصة الرانش لايت
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 313 سعرة
- بروتين
- 21.9 جم
- دهون
- 21.9 جم
- كربوهيدرات
- 8.2 جم
- سكر
- 6.9 جم
- ألياف
- 1.9 جم
- ملح
- 0.80 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
قطعي الخس إلى قطع صغيرة.
-
9
قطعي الطماطم إلى نصفين ثم وزعيها على سطح الخس.
-
13
وزعي مكعبات الموتزاريلا على سطح الطبق.
-
17
أضيفي رذاذ من صلصة الرانش الصحية قبل التقديم ( الطريقة بإتباع الرابط ).
-
21
قدميها باردة مع المشويات، صحة وهنا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الطماطم والموتزاريلا؟
يستغرق تحضير سلطة الطماطم والموتزاريلا حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الطماطم والموتزاريلا؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 2 رأس خس ، 1 كوب طماطم كرزية ، 1 كوب موتزاريلا مقطعة مكعبات ، 2/1 كوب صلصة الرانش لايت.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الطماطم والموتزاريلا؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.