سلطة الذرة والخضار المشوى
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الذرة والخضار المشوى خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5
آذان ذرة ة
(حلو)
-
1 حبة
بصل أبيض
-
1 حبة
فلفل أحمر
(حلو)
-
6 حبة
فطر
-
1 كوب
حمص
(مسلوق)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.75 كوب
خيار صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
2 حبة
أفوكادو
(مقطع شرائح)
- فص مقادير دريج السلطة :-
-
0.25 كوب
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة طازجة
(مفروم ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
أوريجانو
(مفروم ناعم)
-
1
بشر + عصير ليمونة
-
0.5
عصير برتقالة
-
6 ملعقة كبيرة
1 خردل ديجون أو مردة
- 0.5 كوب 1/4 : زيت زيتون
-
1 ملعقة كبيرة
نبات الكبر
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتقطيع البصل والفطر والفلفل الحلو إلى شرائح رقيقة وتبليهم بالملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون ثم ضعيهم على الشواية بجانب الذرة أو على شواية الفحم فى الهواء الطلق حتى يأخذ اللون البنى ويتكرمل قليلا .
-
5
سوف يكون بهذا الشكل .
-
9
لتحضير دريسنج السلطة : ضعى فى وعاء صغير كلا من ( البقدونس – الكزبرة – الأوريجانو – عصير وبشر الليمون – عصير البرتقال – الخردل – زيت الزيتون – الكبر – الملح – الفلفل الأسود ) وقلبى بشكل جيد جدا .
-
13
ضعى فى وعاء السلطة الكبير كلا من ( الخضار المشوى – الذرة المشوية – الخيار – الحمص ) وقلبي جيدا .
-
17
أضيفي الدريسنج إلى السلطة وقلبيه ثم اتركيها بالثلاجة لتتداخل النكهات .
-
21
زينى السلطة بشرائح الأفوكادو وقدميها فوراً .
-
25
صحو وعافية .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الذرة والخضار المشوى؟
يستغرق تحضير سلطة الذرة والخضار المشوى حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الذرة والخضار المشوى؟
تحتاج إلى 21 مكونات: 5 آذان ذرة حلوة ، 1 حبة بصل أبيض ، 1 حبة فلفل أحمر حلو ، 6 حبات فطر ، 1 كوب حمص مسلوق ، 1/4 كوب زيت زيتون ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 3/4 كوب خيار مقطع مكعبات صغيرة ، 2 حبة أفوكادو مقطع شرائح ، مقادير دريسنج السلطة :- ، 1/4 كوب بقدونس مفروم ناعم ، 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ناعم ، 1 ملعقة صغيرة أوريجانو مفروم ناعم ، 1 بشر + عصير ليمونة ، 1/2 عصير برتقالة ، 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو مستردة ، 1/4 : 1/2 كوب زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة نبات الكبر ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الذرة والخضار المشوى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.