سلطة لسان العصفور

سلطة لسان العصفور

139 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

لسان العصفور من أنواع المكرونة الصغيرة التي تحضر بالعديد من الطرق .فاليوم أخترنا ان نقدمها عل شكل سلطة مع الخضروات والبهارات لتحصلي على سلطة شهية وصحية تحضيرينها لعائلتك.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    فى وعاء عميق نضع الخل البلسميك وزيت الزيتون والملح والفلفل ونخفقهم جيدا حتى يتجانسوا.

  2. 2

    نضيف للخليط السابق البصل ونتركة نصف ساعة.

  3. 3

    فى وعاء نضع جميع الخضر والتونة والزيتون الأسود ونقلب.

  4. 4

    ثم نضيف لهم لسان العصفور ونقلب.

  5. 5

    ثم نضيف خليط البصل والخل والزيت ونقلب وتوزع فوقهم مكعبات الجبن وعين الجمل وتقدم بالهنا والشفا.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة لسان العصفور؟

يستغرق تحضير سلطة لسان العصفور حوالي 20 دقيقة (10 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سلطة لسان العصفور؟

تحتاج إلى 16 مكونات: عدد زيتون اسود (شرائح)، عدد طماطم (شيرى مقطعة أنصاف)، عدد فلفل أحمر حلو (شرائح رفيعة)، حزمة بقدونس طازج (مقطع)، علبة تونة (مصفاة)، عدد فلفل أصفر حلو (شرائح رفيعة)، عدد بصل (شرائح)، حزمة كزبرة خضراء (مقطعة)، رشة ملح (أو حسب الرغبة)، رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)، علبة حبات ذرة (مصفاة)، كيس لسان عصفور (مسلوق)، كوب خل بلسميك، كوب عين جمل (أو صنوبر اختيارى للتزيين)، كوب زيت زيتون، كيلو جبنة فيتا (مقطعة مكعبات).

لكم شخص تكفي وصفة سلطة لسان العصفور؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.