سلطة الراهب
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الراهب، وصفة شهية، قدميها لعائلتك وستنال إعجابهم بالتأكيد
المقادير
-
2 قطعة
الباذنجان
(كبيرة الحجم)
-
3 قطعة
بندورة
(كبيرة الحجم)
-
كوب
البقدونس
(المفروم)
-
8 ملعقة كبيرة
عصير الحامض
-
تلت كوب
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
1 قطعة
البصل
(متوسطة الحجم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
١. بإستخدام شوكة، يُثقب الباذنجان من كل الجهات.
-
2
٢. تُشوى حبات الباذنجان على الغاز أو في الفرن. تُقلّب بإستمرار لتُشوى من كل الجهات. عندما تصبح حبات الباذنجان طريّة، تُرفع عن النار.
-
3
٣. يُقشر الباذنجان ويوضع اللّب في إناء.
-
4
٤. يُهرس لبّ الباذنجان بالشوكة، ثم تضاف الطماطم، البصل والبقدونس. يُخلطوا جيداً.
-
5
٥. في قدر صغير، يمزح عصير الليمون مع زيت الزيتون والملح وتُسكب فوق الباذنجان. يُخلطوا جيداً.
-
6
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
هذا كل شئ حتى الان! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى إخبارنا بذلك. يسعدنا أن نسمع منك.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
جراتان البطاطس بالخضار
جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً: غراتان الكوسا
فيديو
2023-10-17
اندومي بالدجاج والخضار بالفيديو
اندومي بالدجاج والخضار بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي لأطفالك خصوصاً وصفاتهم المحببة جداً من الأندومي، وقدميه مع صدور الدجاج والفليفلة الملونة والخضار، وصفة سهلة وسريعة وطيبة الطعم جداً تعلمي أيضاً: سلطة النودلز بالدجاج والفول السوداني
2023-10-17
ايدام لحم بالخضار دايت
ايدام لحم بالخضار دايت ... تعدّ طبخات الخضار من أهم أكلات الدايت الضرورية لوجبة الغداء، تعلمي أسهل وأبسط طريقة لتحضير وصفات الإيدام المميزة مع اللحم، وقدميها بجانب الأرز المطبوخ أو البرغل بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: ستروغونوف الفطر للدايت
2023-10-17
دجاج بالخضار للدايت
دجاج بالخضار للدايت .. يعتبر مكون الدجاج والخضار من أهم المكونات الرئيسية في النظام الغذائي لتخفيف الوزن، حضري وجبة سريعة وطيبة وخفيفة وتمتعي بالطعم الرائع تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج للريجيم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.