سلطة المكرونة والبقوليات
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة المكرونة والبقوليات خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 علبة
فول .
-
0.5 علبة
فاصوليا حمراء .
-
0.5 علبة
فاصوليا بيضاء .
-
0.5 علبة
لوبيا .
-
0.5 علبة
حمص حب .
-
0.5 كوب
بازلاء .
(مسلوق)
-
1 كوب
ذرة .
(مسلوق)
-
0.5
مرطبان زيتون أخضر محشى بالطماطم .
-
0.5
ربطة بقدونس .
-
0.5 كوب
مكرونة وردات .
- 0.5 كوب مكرونة حلزونية ملونة . مقادير الصلصة :
-
0.5 ملعقة صغيرة
ممسوحة مستردة .
-
0.25 كوب
عصير ليمون .
-
0.25 كوب
خل ابيض .
-
0.25 كوب
زيت زيتون .
-
1 ملعقة صغيرة
ملح .
-
1 فص
ثوم .
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط مكونات الصلصة فى خلاط جيدا الى ان تمتزج مع بعض وتترك لتتفاعل مع بعض لمدة ساعتين أو أكثر .
-
2
قبل التقديم تصفى المعلبات والبازلاء والذرة المسلوقة وتسلق المكرونة كلا على حدة .
-
3
يفرم البقدونس ويؤخذ قليل منه ومن الزيتون للزينة ثم تضاف المقادير مع بعضها ويضاف اليها الصلصة وتقلب مع بعض ثم توضع فى طبق التقديم ويزين بالبقدونس والزيتون .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة المكرونة والبقوليات؟
يستغرق تحضير سلطة المكرونة والبقوليات حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة المكرونة والبقوليات؟
تحتاج إلى 17 مكونات: ½ علبة فول . ، ½ علبة فاصوليا حمراء . ، ½ علبة فاصوليا بيضاء . ، ½ علبة لوبيا . ، ½ علبة حمص حب . ، ½ كوب بازلاء مسلوقة . ، 1 كوب ذرة مسلوقة . ، ½ مرطبان زيتون أخضر محشى بالطماطم . ، ½ ربطة بقدونس . ، ½ كوب مكرونة وردات . ، ½ كوب مكرونة حلزونية ملونة . مقادير الصلصة : ، ½ ملعقة صغيرة ممسوحة مستردة . ، ¼ كوب عصير ليمون . ، ¼ كوب خل ابيض . ، ¼ كوب زيت زيتون . ، 1 ملعقة صغيرة ملح . ، 1 فص ثوم ..
لكم شخص تكفي وصفة سلطة المكرونة والبقوليات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.