سلطة الكينوا الصحية

طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الكينوا الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 كوب كينوا مطبوخة
• 5 كوب خس أو كالي (مفروم)
• 0.5 كوب 1 ذرة ة (حلو)
• 1 كوب ادمامي مجمد
• 0.5 كوب جزر بشور
• 1 حبة فلفل حلو (مفروم)
• 24 ملعقة كبيرة 2 – 4 بصل أخضر دريسينج السلطة:
• 0.5 كوب زيت زيتون
• 0.25 كوب خل
• 2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
• 2 فص ثوم فروم
• 0.5 ملعقة صغيرة أوريغانو
• 0.5 ملعقة صغيرة أوراق الريحان المجففة
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   اخلطي مقادير السلطة في وعاء كبير.

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.