كينوا مطبوخة

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل سلطة الكينوا

سلطة الكينوا

2026-07-08

أكواب سلطة البيض – وصفات صحية

طريقة عمل أكواب سلطة البيض – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

برجر السلمون – وصفات صحية

طريقة عمل برجر السلمون – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كينوا مع البطاطا الحلوة – وصفات صحية

طريقة عمل كينوا مع البطاطا الحلوة – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كيك الليمون وحلوى الزنجبيل

طريقة عمل كيك الليمون وحلوى الزنجبيل خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كب كيك الشوكولاته الصحى

طريقة عمل كب كيك الشوكولاته الصحى خطوة بخطوة بـ20 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

حساء الكينوا

طريقة عمل حساء الكينوا خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة البنجر والبطاطا الحلوة

طريقة عمل سلطة البنجر والبطاطا الحلوة خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

الكينوا بالخضار

طريقة عمل الكينوا بالخضار خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.