الكينوا بالخضار

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

2. 5

   قطعي الجزر إلى قطع صغيرة ثم أضيفي إليه الزيت والملح والفلفل، قلبي بشكل جيد، افردي الجزر في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت أو حتى تنضج.

3. 9

   في صينية خزفية ضعي الكينوا المطبوخة ثم طبقة من الفاصوليا وأضيفي المرق.

4. 13

   أضيفي الجزر المطبوخ.

5. 17

   ضعي الصينية في الفرن مرة أخرى لمدة 10 دقائق.