سلطة الكينوا بالجوز ... جددي بقائمة أطباق السلطات السهلة واللذيذة على سفرتك، جربي سلطات الكينوا السهلة والصحية، وقدميها على سفرتك بجانب الأكلات الرئيسية المقدمة على سفرة الغداء شاهدي:  سلطة الكينوا بالفلفل المشوي بالفيديو

المقادير

  • كوب كينوا
  • ربع كوب (مفروم ناعم) بقدونس
  • 3 حبات (مفرومة ناعم) طماطم
  • 3 عود (مفروم) البصل الأخضر
  • 3 حبات (حامض) عصير الليمون
  • حسب الرغبة ملح
  • ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • حسب الرغبة (مبشور / للتزيين) الجوز

خطوات التحضير

  • 1

    في قدر، ضعي الكينوا مع نصف كوب ماء واطبيخها.

  • 2

    اتركي الكينوا جانباً بعد الإستواء حتى تبرد تماماً.

  • 3

    في وعاء، ضعي الكينوا وأضيفي البقدونس والطماطم والبصل.

  • 4

    اسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض.

  • 5

    رشّي الملح بحسب الرغبة واخلطي المكونات بروية.

  • 6

    زيّني بالجوز المبشور وقدّمي السلطة.