سلطة القرع
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة القرع خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
قرع
(كبير الحجم)
- 56 ملعقة كبيرة 5 :6 زيت زيتون
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
1 كوب
بذور الشعير
-
0.33 كوب
بذور القرع
-
0.75 كوب
جبن فيتا
(مقطع مكعبات)
-
1 ملعقة كبيرة
خل
-
1 ملعقة كبيرة
ماء
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
سكر
-
1
بصلة حمراء صغيرة
(مفروم ناعم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشرى ثمرة القرع ثم تخلصى من البذور وقطعيها الى مكعبات .
-
5
رشى على مكعبات القرع 2 معلقة كبيرة زيت زيتون وملح وفلفل أسود وقلبي , ضعى القرع في صينية فى طبقة واحدة واشويه فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة 30 : 40 دقيقة أو حتى يصبح طرى .
-
9
قلبيه فى منتصف مدة الشواء ثم اتركيه جانبا ليبرد .
-
13
فى نفس الوقت اطهى الشعير فى الماء المالح حتى يغلى ثم اتركيه على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 : 25 دقيقة حتى ينضج ثم ضعيه جانبا ليبرد .
-
17
فى وعاء كبير ضعى ( القرع المشوى – الشعير البارد –بذور القرع – جبن الفيتا ) وقلبي .
-
21
فى وعاء صغير امزجى كلا من ( الخل – الماء – الملح – السكر – البصلة – 4 معلقة كبيرة زيت زيتون ) وأضيفيهم الى وعاء السلطة ثم قلبي .
-
25
اتركيها بالثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم , احفظيها فى الثلاجة لمدة تصل الى أسبوع .
-
26
ملاحظة لذيذة : يمكن استبدال بذور الشعير بالقمح أو الفريك .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة القرع؟
يستغرق تحضير سلطة القرع حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة القرع؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 1 حبة قرع كبيرة الحجم ، 5 :6 معلقة كبيرة زيت زيتون ، ملح وفلفل أسود حسب الذوق ، 1 كوب بذور الشعير ، 1/3 كوب بذور القرع ، 3/4 كوب جبن فيتا مقطعة مكعبات ، 1 معلقة كبيرة خل ، 1 معلقة كبيرة ماء ، 1/2 معلقة صغيرة ملح ، 1/2 معلقة صغيرة سكر ، 1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة القرع؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.