سلطة الخيار
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الخيار خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 45 سعرة
- بروتين
- 0.8 جم
- دهون
- 0.3 جم
- كربوهيدرات
- 68.5 جم
- سكر
- 66.6 جم
- ألياف
- 0.8 جم
- ملح
- 0.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
اخفقي الماء مع السكر والخل والفلفل، باستخدام شوكة طعام.
-
9
صبي الدريسينج فوق الخيار.
-
13
ضعي سلطة الخيار في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات.
-
17
تخلصي من الماء الزائد.
-
21
قدميها باردة على سفرتك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الخيار؟
يستغرق تحضير سلطة الخيار حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الخيار؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 2 حبة خيار كبير الحجم ، 1 كوب ماء ، 1 كوب سكر ، 1 كوب خل أبيض ، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض ، 4/1 ملعقة صغيرة ملح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الخيار؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.