سلطة الكايل
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الكايل خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
افرمي الكالي وضعيه في وعاء كبير ثم أضيفي زيت الزيتون وعصير نصف حبة ليمون، حركي المكونات باستخدام يديكِ ثم اتركي ورق الكايل لبضع دقائق حتى تتحول الأوراق إلى اللون الأخضر الزاهي.
-
9
ضعي جميع مقادير دريسينج السلطة في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
-
13
اخفقي بشكل جيد حتى يصبح الصوص ناعماً.
-
17
قطعي التفاح إلى شرائح رقيقة ورشيها بعصير الليمون المتبقي، ثم أضيفي التفاح والجوز إلى الكايل وقلبي.
-
21
ضعي السلطة في طبق التقديم ووزعي الصوص على سطحه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الكايل؟
يستغرق تحضير سلطة الكايل حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الكايل؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 1 حفنة ورق اللفت (كايل) ، 1 حبة تفاح ، 2/1 كوب جوز مفروم ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 حبة ليمون، عصير لدريسينج السلطة: ، 1 حبة أفوكادو ، 4/1 كوب طحينة ، 4/1 كوب ماء ، 1 حبة ليمون، عصير ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة ، 1 ملعقة صغيرة كمون ، ملح وفلفل حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكايل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.