سلطة الكالى والقرع المشوى

سلطة الكالى والقرع المشوى

129 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سلطة الكالى والقرع المشوى خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء كبير، ضعي مكعبات الاسكواش وأضيفي إليها 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون والعسل و2/1 ملعقة صغيرة ملح والقرفة ومسحوق الفلفل الحار، حركي المكونات جيداً.

  2. 5

    افردي مكعبات القرع في صينية خبز ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة.

  3. 9

    حركي القرع في منتصف المدة على الجهة الأخرى.

  4. 13

    في وعاء كبير ضعي أوراق الكالي المفروم مع الكمية المتبقية من زيت الزيتون و 2/1 ملعقة صغيرة ملح، حركي المكونات باستخدام يديكِ ثم اتركي الوعاء جانباً لبضع دقائق، افردي أوراق الكالي في صينية خبز مدهونة بالزيت ثم ضعي الصينية في الفرن على الرف العلوى لمدة 1 – 2 دقيقة أو حتى تذبل.

  5. 17

    عند التقديم ضعي أوراق الكالي في الطبق وأضيفي فوقها مكعبات القرع.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة الكالى والقرع المشوى؟

يستغرق تحضير سلطة الكالى والقرع المشوى حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة الكالى والقرع المشوى؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 2 باقة كالي ، 8 كوب مكعبات القرع ، 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 2/1 ملعقة صغيرة قرفة ، 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكالى والقرع المشوى؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.