سلطة الجزر بالخردل والليمون – وصفات دايت
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الجزر بالخردل والليمون – وصفات دايت خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كيلو
جزر مقشر
-
2 ملعقة صغيرة
خردل ديجون
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.125 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(أو حسب الذوق)
-
1 ملعقة كبيرة
بصل
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتقشير الجزر ثم قطعيه باستخدام مبشرة البطاطا الى شرائح أو ابشريه بمبشرة الخضروات .
-
5
الأفضل تقطيع الجزر مثل المكرونة باستخدام قطاعة الخضروات .
-
9
قلبي فى وعاء صغير كلا من ( الخردل – عصير الليمون – زيت الزيتون – الملح – الفلفل الاسود – البصل ) .
-
13
أضيفي الصلصة الخردل والليمون الى الجزر وقلبي جيدا , غطى السلطة واحتفطى به فى الثلاجة لوقت التقديم .
-
17
ملاحظة لذيذة : قدمى سلطة الجزر مع أفخاذ الدجاج المكسكية , هذه الوصفة تحتوى على 84 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الجزر بالخردل والليمون – وصفات دايت؟
يستغرق تحضير سلطة الجزر بالخردل والليمون – وصفات دايت حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الجزر بالخردل والليمون – وصفات دايت؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1/2 كيلو جزر مقشر، 2 معلقة صغيرة خردل ديجون، 1 معلقة كبيرة عصير ليمون، 1 معلقة كبيرة زيت زيتون، 1/4 معلقة صغيرة ملح، 1/8 معلقة صغيرة فلفل أسود ( أو حسب الذوق )، 1معلقة كبيرة بصل مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الجزر بالخردل والليمون – وصفات دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.