سلطة الجرجير والرمان
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
4 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 14 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 129 سعرة
- بروتين
- 6.6 جم
- دهون
- 15.4 جم
- كربوهيدرات
- 6.6 جم
- سكر
- 5.2 جم
- ألياف
- 4.2 جم
- ملح
- 1.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في طبق تقديم عميق ضعي الثوم،الملح، الفلفل وعصير الليمون.باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد لتختلط.أضيفي زيت الزيتون على شكل خيط رفيع مع استمرار التقليب إلى أن تتكون صلصة سميكة القوام.
-
2
في طبق التقديم ضعي الجرجير والرمان،وزعي الصلصة وقدمي السلطة مباشرة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الجرجير والرمان؟
يستغرق تحضير سلطة الجرجير والرمان حوالي 14 دقيقة (10 دقيقة تحضير و4 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الجرجير والرمان؟
تحتاج إلى 7 مكونات: كوب زيت زيتون، ملعقة كبيرة عصير ليمون، ملعقة صغيرة فلفل أسود، ملعقة صغيرة ملح، فص ثوم مهروس، كوب حب الرمان، كوب جرجير مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الجرجير والرمان؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.