سلطة الجوز بالخضار ... يعد الجوز من المكسرات اللذيذة وله العديد من الفوائد الصحية، قدمي على سفرتك طبق جانبي من سلطات الخضار الشهية والمفيدة تعلمي أيضاً: فاصوليا خضراء مشوية بالجوز وجبن الفيتا
المقادير
- 0.5 كوب الجوز (مفروم ومحمص)
- 1 حبة طماطم (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات ناعمة)
- 1 حبة خيار (مفروم مكعبات ناعمة)
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- ملعقة كبيرة النعناع (مفروم)
- 1 حبة عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح
- 1 حبة الفلفل الأخضر (صغير الحجم / مفروم ناعم)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الجوز والطماطم والخيار والفلفل والبصل في وعاء.
-
2
أضيفي البقدونس والنعناع.
-
3
أضيفي دبس الرمان والملح والزيت واخلطي جيداً وقدميها.
