سلطة البطيخ

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?تُغسل جميع الخضراوات جيداً.

2. 2

   ?يتم وضع أوراق الجرجير في قاع الطبق بطريقة مرتّبة، ثمّ يتم وضع مكعبات البطيخ.

3. 3

   ?يُزيّن الجزء العلوي من مكعبات البطيخ بالجبنة الكريمية باستخدام كيس التزيين المخصّص لذلك.

4. 4

   ?ثمّ توضع شرائح الزيتون الأخضر وأوراق الريحان فوق الجبنة بطريقة جميلة.

5. 6

   المعلومات الغذائية (لكل وجبة)

6. 7

   طاقة               282 سعرة حرارية

7. 8

   بروتين             9.2      غ

8. 9

   كاربوهيدرات      208   غ

9. 10

   دهون              165  غ

10. 12

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سموثي البطيخ

سموثي البطيخ .. جربي معنا اليوم طريقة عمل أطيب المشروبات والعصائر الصيفية المنعشة جداً، حضري السموثي لعائلتك في أيام الصيف الحارة وتمتعوا بالانتعاش الكبير تعلمي أيضاً:  مثلجات البطيخ المنعشة

2023-10-17

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم .. البطيخ فاكهة الصيف المنعشة، حضري منه سلطة رجيم مميزة وسعراتها الحرارية قليلة، وصفة سهلة وسريعة ومناسبة للرجيم تعلمي أيضاً:  أعواد البطيخ والجبن

2023-10-17

عصير البطيخ المثلج

عصير البطيخ المثلج .. يعدّ البطيخ فاكهة الصيف المميزة، تعلمي طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية من البطيخ بأسهل خطوات عمل وألذ طعم تعلمي أيضاً:  مثلجات البطيخ المنعشة

2023-09-26

بروشكيتا الجبن الكريمي مع البطيخ لمقبلات شهية

بروشكيتا الجبن الكريمي مع البطيخ لمقبلات شهية .. استغلي البطيخ الطازج واصنعي منه أطيب وصفات الأطباق الجانبية المنعشة واللذيذة جداً