سلطة البقوليات .. قدمي على سفرتك أطيب أنواع السلطات الغنية بأنواع الفاصولياء الطيبة مع الذرة والحمص، طبق جانبي رائع الطعم ومميز جداً.. جربيه وشاركينا رأيك بالطعم
المقادير
- 0.5 كوب حمص (مسلوق ومصفى / ممكن معلب)
- كوب الفاصوليا الحمراء (مغسولة ومصفاة / معلبة)
- كوب الفاصولياء البيضاء (مفرومة مغسولة ومصفاة)
- 3 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء (مفرومة)
- كوب الذرة (معلبة / مغسولة ومصفاة)
- قرن الفلفل الاحمر الحار (مفروم شرائح رفيعة)
- 1 حبة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الحمص والفاصوليا الحمراء والفاصوليا البيضاء والذرة في طبق.
-
2
أضيفي الكزبرة والفلفل الأحمر وقلبي.
-
3
اخلطي عصير الليمون والزيت والملح وصبي المزيج فوق خليط السلطة وقلبي وقدميها فوراً.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى ترك تعليق أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن البقوليات، فاطلع على رسالتي الأخرى: كيف أطبخ البقوليات المثالية في كل مرة. شكرا للقراءة!