سلطة البقوليات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة البقوليات .. قدمي على سفرتك أطيب أنواع السلطات الغنية بأنواع الفاصولياء الطيبة مع الذرة والحمص، طبق جانبي رائع الطعم ومميز جداً.. جربيه وشاركينا رأيك بالطعم
المقادير
-
0.5 كوب
حمص
(مسلوق ومصفى / ممكن معلب)
-
كوب
الفاصوليا الحمراء
(مغسولة ومصفاة / معلبة)
-
كوب
الفاصولياء البيضاء
(مفرومة مغسولة ومصفاة)
-
3 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفرومة)
-
كوب
الذرة
(معلبة / مغسولة ومصفاة)
-
قرن
الفلفل الاحمر الحار
(مفروم شرائح رفيعة)
-
1 حبة
عصير الليمون
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الحمص والفاصوليا الحمراء والفاصوليا البيضاء والذرة في طبق.
-
2
أضيفي الكزبرة والفلفل الأحمر وقلبي.
-
3
اخلطي عصير الليمون والزيت والملح وصبي المزيج فوق خليط السلطة وقلبي وقدميها فوراً.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى ترك تعليق أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن البقوليات، فاطلع على رسالتي الأخرى: كيف أطبخ البقوليات المثالية في كل مرة. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.