سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 حبة
أفوكادو متوسطة الحجم
-
2 حبة
طماطم
(مقطع مكعبات)
-
1 حبة
بصل صغيرة مفرومة فرماً اً
(ناعم)
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي الأفوكادو إلى نصفين بالطول، ثم اهرسي قلبها باستخدام شوكة طعام.
-
5
اخرجي الأفوكادو المهروس من القشرة وضعيه في وعاء متوسط الحجم.
-
9
أضيفي باقي المكونات إلى الوعاء ( الطماطم، البصل، عصير الليمون، الملح، الفلفل ) حركي بشكل جيد.
-
13
قدمي سلطة الأفوكادو النباتية مع كراكرز الصحي.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 3 حبات أفوكادو متوسطة الحجم ، 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات ، 1 حبة بصل صغيرة مفرومة فرماً ناعماً ، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، ملح وفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.