طريقة عمل سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 3 حبة أفوكادو متوسطة الحجم
- 2 حبة طماطم (مقطع مكعبات)
- 1 حبة بصل صغيرة مفرومة فرماً اً (ناعم)
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملح وفلفل
خطوات التحضير
-
1
قطعي الأفوكادو إلى نصفين بالطول، ثم اهرسي قلبها باستخدام شوكة طعام.
-
5
اخرجي الأفوكادو المهروس من القشرة وضعيه في وعاء متوسط الحجم.
-
9
أضيفي باقي المكونات إلى الوعاء ( الطماطم، البصل، عصير الليمون، الملح، الفلفل ) حركي بشكل جيد.
-
13
قدمي سلطة الأفوكادو النباتية مع كراكرز الصحي.