سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 حبة
أفوكادو متوسطة الحجم
-
2 حبة
طماطم
(مقطع مكعبات)
-
1 حبة
بصل صغيرة مفرومة فرماً اً
(ناعم)
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي الأفوكادو إلى نصفين بالطول، ثم اهرسي قلبها باستخدام شوكة طعام.
-
5
اخرجي الأفوكادو المهروس من القشرة وضعيه في وعاء متوسط الحجم.
-
9
أضيفي باقي المكونات إلى الوعاء ( الطماطم، البصل، عصير الليمون، الملح، الفلفل ) حركي بشكل جيد.
-
13
قدمي سلطة الأفوكادو النباتية مع كراكرز الصحي.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 3 حبات أفوكادو متوسطة الحجم ، 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات ، 1 حبة بصل صغيرة مفرومة فرماً ناعماً ، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، ملح وفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الأفوكادو النباتية – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.