سلطة جرجير بالبرتقال

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

40 سعرة

بروتين

4.9 جم

دهون

4.8 جم

كربوهيدرات

6.5 جم

سكر

5.5 جم

ألياف

3.4 جم

ملح

0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي الجرجير في وعاء التقديم وفوقه البرتقال .

2. 2

   اخلطي الثوم والعسل والليمون وزيت الزيتون لتحصلي على الصوص .

3. 3

   ضعي الصوص على السلطة و فتتي الجبنة الفيتا على الوجه وقدميها باردة .

أسئلة شائعة عن الوصفة