صلصة مارينارا الحارة
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صلصة مارينارا الحارة خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 200 سعرة
- بروتين
- 3.4 جم
- دهون
- 15.0 جم
- كربوهيدرات
- 11.3 جم
- سكر
- 10.3 جم
- ألياف
- 4.6 جم
- ملح
- 1.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
سخني الزيت في مقلاة طهي على نار متوسطة الحرارة لمدة دقيقة واحدة ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقتين حتى يصبح لونه ذهبياً.
-
9
أضيفي الطماطم المهروسة والملح والفلفل والسكر ورقائق الفلفل الأحمر، اتركي الصلصة لمدة 7 دقائق حتى يثخن الخليط.
-
13
قدمي صلصة مارينارا الحارة مع المكرونة واستمتعي بها.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صلصة مارينارا الحارة؟
يستغرق تحضير صلصة مارينارا الحارة حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات صلصة مارينارا الحارة؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 فص ثوم مفروم ، 700 جرام طماطم مهروسة ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة سكر ، 8/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 2/1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر.
لكم شخص تكفي وصفة صلصة مارينارا الحارة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.