طريقة عمل صلصة المارينارا السريعة – وصفات رجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير صلصة المارينارا السريعة – وصفات رجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخنى زيت الزيتون فى وعاء متوسط الحجم على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى الثوم المهروس وقلبي حتى يصبح ذهبى اللون ( كونى حذرة حتى لا يحترق ) .

  • 5

    أضيفي الطماطم المهروسة والملح والفلفل الأسود وورق الغار والزعتر وقلبي .

  • 9

    اتركى الوعاء مغطى على درجة حرارة منخفضة لمدة 15 : 20 دقيقة ثم ابعدى الصلصة عن الحرارة واضيفي الريحان المفروم .

  • 13

    قدمى صلصة المارينارا كصلصة غموس مع أصابع الكوسة المشوية أو أصابع الجبن الموتزريلا أو مع المعجنات والبيتزا والباذنجان والجمبرى والبطاطا … الخ .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 51 سعر حرارى .