سلمون بالبهارات الهندية .. تعرفي على أشهى أطباق الأسماك المميزة وحضري طبق سلمون بالبهارات الهندية، أكلة طيبة وهنية وستنال إعجاب عائلتك
المقادير
- ربع كوب لبن زبادي
- 0.5 ملعقة صغيرة الزنجبيل (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة الكركم
- 0.5 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة (مطحونة)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة شطة (مجروش)
- 4 قطعة فيليه السلمون
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
خطوات التحضير
-
1
?سخني شواية الفرن على حرارة متوسطة.
-
2
?اخلطي اللبن الزبادي والزنجبيل والكركم والملح والفلفل والكزبرة المطحونة والشطة المجروشة في وعاء.
-
3
?ادهني طبق الفرن بالزيت النباتي.
-
4
?ضعي قطع السلمون في الطبق.
-
5
?وزعي مزيج اللبن والبهارات فوق السلمون.
-
6
أدخلي الطبق الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج وتتمازج النكهات.
-
7
?قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو الأرز البسمتي بحسب الرغبة.
هذا يختتم تحليلنا. أتمنى أن تكون قد وجدت البيانات مثيرة للاهتمام ومفيدة. وأود أن أشكر مرة أخرى Henley Wing ولويز لينهان من BuzzSumo لجعل هذه الدراسة ممكنة. مع ذلك، حان الوقت لسماع ما لديك لتقوله.