سلمون بالعسل والثوم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلمون بالعسل والثوم خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3120 جم
3 شريحة سمك سلمون وزن 120 لكلا منهما
-
1 ملعقة صغيرة
عسل
-
1 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة صغيرة
ماء دافئ
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
ملح و فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر حار
(مطحون)
-
1 حبة
ليمون أرباع
(مقطع)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت جوزالهند
-
بقدونس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء صغير ضعى كلا من ( العسل – عصير الليمون – الماء الدافئ – الثوم – الملح – الفلفل الأسود ) وقلبيهم معاً بشكل جيد ثم تبلى بهم شرائح سمك السلمون .
-
5
سخنى زيت جوزالهند فى مقلاة كبيرة غيرلاصقة ثم ضعى سمك السلمون وزعى على سطحه الفلفل الاحمر الحار ويطهى مع إضافة شرائح الليمون لأنها تعطى نكهة جميلة .
-
9
يطهى سمك السلمون من الجانبين لدقائق معدودة أو حتى ينضج .
-
13
انقلى سمك السلمون إلى طبق التقديم وزينيه بالبقدونس المفروم وقدميه مع البطاطا المهروسة والخضار السوتيه .
-
17
ملاحظة لذيذة : تحتوى كل شريحة من السلمون على 61 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلمون بالعسل والثوم؟
يستغرق تحضير سلمون بالعسل والثوم حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلمون بالعسل والثوم؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 3 شريحة سمك سلمون وزن 120 جرام لكلا منهما ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ، 1 ملعقة صغيرة ماء دافئ ، 2 فص ثوم مفروم ، ملح و فلفل أسود ، ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مطحون ، 1 حبة ليمون مقطعة أرباع ، 1 ملعقة كبيرة زيت جوزالهند ، بقدونس مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة سلمون بالعسل والثوم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.