شوربة الشوفان بالخضار .. تمتعي بوجبة شهية من المقبلات الساخنة مع عائلتك على سفرة الغداء، وحضري لهم طبق من الشوربة مليء بالطعم الشهي والمميز والغني شاهدي: شوربة الشوفان بالدجاج على الطريقة السعودية بالفيديو
المقادير
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة ملح
- ربع كوب الشوفان
- كوب السبانخ (مفروم خشن)
- 1 ورقة ورق غار
- 2 حبة البطاطس (صغيرة الحجم / مفرومة مكعبات صغيرة)
- 8 كوب مرق خضار
- 3 حبة الجزر (مفروم شرائح رفيعة)
- 10 حبة الفطر (مقطع شرائح)
- 3 فص الثوم (مهروس)
- عود الكراث (مفروم شرائح ناعمة)
- 1 حبة البصل (مفروم ناعم)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
سخني زيت الزيتون في قدر عميق على نار متوسطة.
-
2
أضيفي البصل والكراث المفرومين للقدر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً وشفافاً.
-
3
أضيفي الثوم والفطر وقلبي لمدة 3 دقائق.
-
4
أضيفي الجزر وقلبي لمدة دقيقتين حتى يصبح طرياً قليلاً.
-
5
أضيفي 6 أكواب من الماء ثم أضيفي البطاطس المقطعة مكعبات صغيرة ووق الغار واتركي المزيج حتى يغلي.
-
6
خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة ساعتين ويمكن إضافة الماء حسب الحاجة في حال نقصت الكمية.
-
7
بعد مرور الساعتين أضيفي الشوفان والسبانخ واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة مع التحريك.
-
8
تبلي الشوربة بالملح والفلفل وقدميها ساخنة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لتحضير حساء الشوفان النباتي. إذا جربته، دعني أعرف كيف تسير الأمور في التعليقات. وتأكد من مراجعة مدونة Now - Dlwaqty لمزيد من الوصفات الرائعة.