شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم بالفيديو
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم بالفيديو .. الشوفان، يحتوي على الكثير الكثير من الفوائد الصحية، ويتميز كونه خفيف، وعنصر رئيسي في الرجيم، لكننا في مطبخ سيدتي سوف نقدمه لكم بشكل جديد، وطيب، وصحي أيضاً، تابعوا بالفيديو الشيف منال العالم وهي تحضر شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم الطيبة والخفيفة واللذيذة
المقادير
-
1 حبة
البصل
(متوسط الحجم / مقطع أرباع)
-
6 فص
مستكة
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
2 قطعة
فيليه دجاج
-
3 حبة
طماطم
(كبيرة الحجم وناضجة / خليط الشوربة)
-
2 ملعقة كبيرة
الزبدة
(خليط الشوربة)
-
1 حبة
البصل
(كبير الحجم ومفروم / خليط الشوربة)
-
2 فص
الثوم
(مهروس / خليط الشوربة)
-
ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
(خليط الشوربة)
-
ملعقة صغيرة
ملح
(خليط الشوربة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(خليط الشوربة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
القرفة
(خليط الشوربة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
الكزبرة
(ناعمة / خليط الشوربة)
-
0.5 كوب
الشوفان
(خليط الشوربة)
-
0.5 كوب
كريمة
(سائلة / خليط الشوربة)
-
ربع كوب
بقدونس
(للتقديم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?في قدر ضعي 4 كوب من الماء، البصل، المستكة والملح ودعيه على نار متوسطة إلى أن يغلي، أضيفي قطع الفيليه، خففي النار، غطي القدر وأتركيه الى أن ينضج الفيليه. صفي المرق واحتفظي به، قطعي الدجاج إلى مكعبات صغيرة، اتركيه جانبا.
-
2
?في إبريق الخلاط ضعي الطماطم وقليل من الماء وشغلي لتحصلي على عصير الطماطم.
-
3
?في قدر سخني الزبدة، أضيفي البصل، الثوم قلبي ليذبل ثم أضيفي عصير الطماطم، المعجون، الملح، الفلفل، القرفة الكزبرة، غطي القدر، اتركيها على نار هادئة لتتسبك وتصبح كثيفة.
-
4
أضيفي المرق، الشوفان، وقلبي جيدا ليختلط جيدا، استمري بالتقليب بهدوء من وقت لآخر للتأكد من عدم ترسب الشوفان، دعيها تطهى لحوالي 20 دقيقة إلى أن ينضج الشوفان وتتماسك الشوربة. يمكنك تعديل كثافة الشوربة حسب الرغبة.
-
5
أضيفي مكعبات فيليه الدجاج، دعيها تغلي لمدة 5 دقائق.
-
6
?أبعدي الشوربة عن النار، أضيفي الكريمة وقدميها مع قليل من البقدونس.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع حساء الشوفان بالدجاج والطماطم، تأكد من تجربته بنفسك. هذا الطبق صحي وشهي ومثالي لوجبة الشتاء. وإذا كنت تبحث عن المزيد من وصفات الحساء، فتأكد من مراجعة مجموعتنا لأفضل وصفات الحساء من جميع أنحاء الويب.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير وصفات شوربة العدس المتعددة النكهات، جربيها مع البطاطس الحلوة المفيدة والطيبة، وقدمي الشوربة ساخنة على السفرة تعلمي أيضاً: شوربة العدس بالشعيريّة
2023-10-17
فيليه السمك بالكاري والكريمة
فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً: فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.