شوربة البروكلي بالشوفان
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
في ﺍﻵﻭﻧﺔ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ بات الجميع ﻳﺒﺤﺜﻮﻥَ ﻋﻦ الجديد لتغيير اﻸﻛﻼﺕ ﺍﻟمعتادة ، ﻭﻟﻘﺪ ﺃﺻﺒﺤَﺖ ﺍﻟﺸﻮﺭﺑﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﺒﺎﻕ ﺍﻟﻤُﻔﻀّﻠﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻨّﺎﺱ. ﻓﻠﻘﺪ ﺗﻌﺪّﺩﺕ ﺃﻧﻮﺍﻋُﻬﺎ ﻭﺃﺻﺒﺤﺖ ﺑِﻨﻜﻬﺎﺕٍ ﻣُﺨﺘﻠِﻔﺔ ﻭﻟﺬﻳﺬﺓ، ﻭَﻣِﻨﻬﺎ ﺷﻮﺭﺑﺔ ﺍﻟﺒﺮﻭﻛﻠﻲ بالشوفان وهنا تقدم لك اكلة سيدتي الوصفة لاعدادها .
المقادير
-
4 كوب
مرق الخضار
-
3 عدد
بروكلى
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
أوراق الكرفس
(مفروم)
-
2 فص
عدد ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت ذرة
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 عدد
بصلة
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
-
0.25 كوب
شوفان
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
فى حلة على النار هنضيف الزيت والبصل والكرفس والثوم والملح.
-
2
هنغطى الحلة ونسيب الخليط على نار متوسطة حوالى 10 دقائق.
-
3
هنضيف المرقة والبروكلى للحلة ونغطيها ونسيبها تغلى 5 دقائق.
-
4
هنضيف الشوفان ونسيب الشوربة تغلى كمان 10 دقائق.
-
5
هنرفع الحلة من على النار بعد ما نتأكد ان البروكلى بقى طرى, وهنضيف عصير الليمون والفلفل الاسود ونقلب كويس.
-
6
هنضرب الشوربة فى الخلاط لحد ما نحصل على مزيج ناعم ومتجانس ونصبها فى طبق التقديم .. بالهنا والشفا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.