شوربة البروكلي بالخضار
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
شوربة البروكلي بالخضار ... نقدم لكِ في كل يوم وصفة جديدة من وصفات الشوربات الرائعة والصحية، جربي اليوم شوربة البروكلي مع تشكيلة من الخضار المميزة وقدمي الطبق مزين بالأوريغانو بحسب الرغبة شاهدي: شوربة البروكلي بالجبن بالفيديو
المقادير
-
0.5 كوب
الجزر
(مقطع)
-
0.5 كوب
الفليفلة
(مفرومة)
-
4 فص
الثوم
(مفروم)
-
0.5 كوب
البصل
(مفروم)
-
2 كوب
البروكولي
-
ربع كوب
الذرة
-
ربع كوب
فاصولياء
(مقطعة بالطول)
-
2 كوب
مرق خضار
-
ربع ملعقة صغيرة
سكر
(حسب الرغبة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
الخل الأبيض
-
ملعقة صغيرة
كريمة
(حسب الرغبة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
أوريغانو
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(حسب الرغبة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي مقلاة على نار عالية وسخني بها زيت الزيتون وأضيفي الثوم والبصل مع التقليب المستمر لعدة دقائق.
-
2
أضيفي الجزر والفليفلة والفاصوليا والبروكلي وحبوب الذرة وتابعي التقليب لمدة دقيقتين.
-
3
صُبي مرق الخضار على المكونات مع التحريك بشكل مستمر.
-
4
أضيفي الفلفل الأسود والخل والسكر والملح والكريمة مع التحريك المستمر.
-
5
أضيفي كوب من الماء واتركي الخليط يطهى لمدة 3 دقائق حتى الغليان.
-
6
رشي القليل من الأوريغانو (حسب الرغبة) وقدميها ساخنة.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.