شوربة العدس البني
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
90 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل شوربة العدس البني خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 90 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
1 و من العدس البنى
( عدس بجبه )
-
6 كوب
ماء بارد
-
0.5 حزمة
1 و من الخضروات الورقية
( سبانخ أو أوراق الشمندر أو أوراق اللفت ..الخ )
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
1
بصلة كبيرة
(مفروم ناعم)
-
3 فص
ثوم
(مهروس)
-
0.5 كوب
كزبرة خضراء
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 و من الملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.25 كوب
عصير ليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغمرى العدس بالماء البارد وارفعيه على درجة حرارة عالية حتى يغلى ثم اخفضى درجة الحرارة واتركى الوعاء مغطى لمدة 45 : 60 دقيقة حتى ينضج العدس .
-
5
فى مقلاة أخرى سخنى زيت الزيتون ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يصبح بنى اللون ثم أضيفي السبانخ المفرومة ( أو أى نوع من الخضروات الورقية ) وقلبي حتى تذبل , أضيفي خليط البصل بالسبانخ الى العدس البنى مع اضافة الكزبرة المفرومة وقلبي .
-
9
تبلى شوربة العدس بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون واتركيها على درجة حرارة منخفضة لمدة 10 : 15 دقيقة ثم قدميها فورا .
-
13
زينى شوربة العدس بالكزبرة الخضراء وشرائح الليمون ثم قدميها فورا مع الخبز المحمص .
-
17
ملاحظة لذيذة : اضافة بشر الليمون الى هذه الشوربة يعطيها مذاق جيد .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة العدس البني؟
يستغرق تحضير شوربة العدس البني حوالي 90 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة العدس البني؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1 و 1/2 كوب من العدس البنى ( عدس بجبه )<br /> ، 6 كوب ماء بارد<br /> ، 1 و 1/2 حزمة من الخضروات الورقية ( سبانخ أو أوراق الشمندر أو أوراق اللفت ..الخ )<br /> ، 1/4 كوب زيت زيتون<br /> ، 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم<br /> ، 3 فص ثوم مهروس<br /> ، 1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة <br /> ، 1 و 1/2 معلقة صغيرة من الملح<br /> ، 1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود<br /> ، 1/4 كوب عصير ليمون.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة العدس البني؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.