شوربة كينوا مع الخضار الصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عمل وصفات شوربات الكينوا الصحية بأسهل خطوات عمل ووقت قصير، جربيها وتمتعي بطعمها الشهي والخفيف تعلمي أيضاً: سلطة كينوا بالدجاج
المقادير
- ملعقة كبيرة الزبدة
- مكعب مرق دجاج
- 1 حبة (مفروم) البصل
- كوب (مجمدة) خضار مشكلة
- نصف كوب كينوا
- 3 اكواب ماء ساخن
خطوات التحضير
-
1
سخني الزبدة في قدر سميك وأضيفي مكعب المرق، وشوحي البصل لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
-
2
أضيفي الخضار المشكلة والكينوا وقلبي لمدة 5 دقائق.
-
3
أضيفي الماء الساخن واتركي المكونات تغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركي الشوربة لمدة 25 – 30 دقيقة حتى تنضج وتتسبك الشوربة وقدميها ساخنة.