شوربة كينوا مع الخضار الصحية بالفيديو   ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عمل وصفات شوربات الكينوا الصحية بأسهل خطوات عمل ووقت قصير، جربيها وتمتعي بطعمها الشهي والخفيف تعلمي أيضاً:  سلطة كينوا بالدجاج  

المقادير

  • ملعقة كبيرة الزبدة
  • مكعب مرق دجاج
  • 1 حبة (مفروم) البصل
  • كوب (مجمدة) خضار مشكلة
  • نصف كوب كينوا
  • 3 اكواب ماء ساخن

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الزبدة في قدر سميك وأضيفي مكعب المرق، وشوحي البصل لمدة 5 دقائق حتى يطرى.

  • 2

    أضيفي الخضار المشكلة والكينوا وقلبي لمدة 5 دقائق.

  • 3

    أضيفي الماء الساخن واتركي المكونات تغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركي الشوربة لمدة 25 – 30 دقيقة حتى تنضج وتتسبك الشوربة وقدميها ساخنة.