شاي الصنوبر

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي حفنة من إبر الصنوبر في كوب .

2. 5

   ثم صبي الماء الساخن .

3. 9

   أضيفي عصير الليمون، غطي الكوب واتركيه لمدة 10 دقائق .

4. 17

   قومي بفرم إبر الصنوبر أو ورق الصنوبر فرماً ناعماً .

5. 21

   لتحضير شاي إبر الصنوبر بنكهة أقوى : في قدر صغير، ضعي حوالي 2/1 كوب من إبر الصنوبر مفروم ناعماً مع 1 كوب ماء مغلي، اتركي الماء ليغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة .

6. 25

   غطي الوعاء واتركيه لمدة 20 دقيقة أخرى أو لمدة ليلة كاملة .

7. 29

   قدميه ساخناً في الشتاء وأضيفي عسل أبيض أو سكر للتحلية حسب الرغبة .

8. 33

   يعتبر شاي إبر الصنوبر من المشروبات التي تعمل على تقوية مناعة الجسم وعلاج الاحتقان .