سبليت الموز
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سبليت الموز خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
موز
-
0.75 كوب
لبن زبادى أو لبنة
-
0.5 كوب
توت
(طازج)
-
0.25 كوب
جرانولا
-
1 ملعقة كبيرة
عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشرى الموز ثم اقطعيه من المنتصف بالطول وضعيه فى طبق التقديم .
-
5
ضعى بين نصفين الموز اللبن الزبادى الخالى الدسم أو اللبنة .
-
9
زينى اللبنة بالتوت الطازج .
-
13
وزعى بعض قطع الجرانولا على اللبنة .
-
17
أخيرا وزعى العسل فوق الموز واللبنة بالتوت والجرانولا وتناوليه فى الافطار .
-
21
ملاحظة لذيذة : يمكن استبدال اللبنة أو الزبادى بالآيس كريم أو الكريمة المخفوقة مع الفراولة والشوكولاته والفانيليا واستبدال الجرانولا باللوز ( اذا كنتى لا تتبعى حمية غذائية لتقليل الوزن ) .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سبليت الموز؟
يستغرق تحضير سبليت الموز حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سبليت الموز؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 1 حبة موز ، 3/4 كوب لبن زبادى أو لبنة ، 1/2 كوب توت طازج ، 1/4 كوب جرانولا ، 1 ملعقة كبيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة سبليت الموز؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.