سبليت الموز
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سبليت الموز خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
موز
-
0.75 كوب
لبن زبادى أو لبنة
-
0.5 كوب
توت
(طازج)
-
0.25 كوب
جرانولا
-
1 ملعقة كبيرة
عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشرى الموز ثم اقطعيه من المنتصف بالطول وضعيه فى طبق التقديم .
-
5
ضعى بين نصفين الموز اللبن الزبادى الخالى الدسم أو اللبنة .
-
9
زينى اللبنة بالتوت الطازج .
-
13
وزعى بعض قطع الجرانولا على اللبنة .
-
17
أخيرا وزعى العسل فوق الموز واللبنة بالتوت والجرانولا وتناوليه فى الافطار .
-
21
ملاحظة لذيذة : يمكن استبدال اللبنة أو الزبادى بالآيس كريم أو الكريمة المخفوقة مع الفراولة والشوكولاته والفانيليا واستبدال الجرانولا باللوز ( اذا كنتى لا تتبعى حمية غذائية لتقليل الوزن ) .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سبليت الموز؟
يستغرق تحضير سبليت الموز حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سبليت الموز؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 1 حبة موز ، 3/4 كوب لبن زبادى أو لبنة ، 1/2 كوب توت طازج ، 1/4 كوب جرانولا ، 1 ملعقة كبيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة سبليت الموز؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.