ساندويتش البيض والبصل الأخضر – وصفات إقتصادية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بسلق البيضة فى الماء المغلى المملح لمدة 20 دقيقة أو حتى تصلى الى درجة النضج المناسبة لكِ .

2. 5

   قشرى البيضة وقطعيها الى شرائح باستخدام السكين أو قطاعة البيض .

3. 9

   استخدمى نوع الخبز المفضل ويفضل القمح الكامل , وزعى على الخبز كلا من بالتوالى ( شرائح البيض – الطماطم – البصل الأخضر – الملح والفلفل الاسود – المايونيز ) ثم تناولى الساندوتش فورا .

4. 13

   ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 213 كالورى .