سالسا الروبيان – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سالسا الروبيان – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سالسا الروبيان – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
450 جم
روبيان صغير الحجم مطبوخ و
(مقطع)
-
4
طماطم
(مقطع مكعبات)
-
6 ملعقة كبيرة
بصل أحمر
(مفروم ناعم)
-
3 ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار مقطع مكعبات صغيرة
( أكثر أو أقل حسب الذوق )
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة
(مفروم ناعم)
-
2
عصير ليمونة
( اكثر أو أقل حسب الذوق )
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء كبير كلا من ( الطماطم – البصل – الفلفل – الملح – عصير الليمون ) وقلبيهم معا ثم اتركيهم جانبا لمدة 5 دقائق .
-
5
اضيفي باقى المكونات ( الروبيان – الكزبرة ) وقلبيهم مع باقى المكونات بشكل جيد واضبطى الملح حسب الذوق .
-
9
ضعى الخليط فى الثلاجة لمدة ساعة على الاقل حتى تتغلغل النكهات .
-
13
قدمى السالسا بالروبيان مع خبز التاكو الأسمر واستمتعى بها .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 75 كالورى لكل 1/2 كوب من السالسا .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.