نودلز بالخضار للرجيم

نودلز بالخضار للرجيم

1073 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

لرجيم متوازن ومثالي.. اخترنا لك طبقاً من أطباق الرجيم السهلة التحضير .. نودلز بالخضار للرجيم.. أعديه وتمتعي بطعمه المميز  وبأقل السعرات الحرارية 

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    يحمى الزيت بضعة ثوان في قدر الووك ثم تضاف على التوالي شرائط الفليفلة والكوسا والجزر واللوبياء وتقلب على نار معتدل بضعة دقائق.

  2. 2

    تمزج صلصة الصويا مع عصير البرتقال والسكر والثوم والزنجبيل ونشاء الذرة وتوضح الصلصة جانباً.

  3. 3

    تسلق النودلز في ماء مغلي لمدة أربع دقائق ثم تصفى وتضاف إلى الخضار مع الصلصة. يخلط المزيج جيداً ويترك على النار حتى  تشتد الصلصة قليلاً ثم يقدم فوراً.

  4. 5

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

وهناك لديك! طريقة لذيذة وصحية للحصول على المعكرونة بدون كل الكربوهيدرات. تأكد من تجربة إعدادات مختلفة للخضروات واللولب للعثور على المزيج المثالي لك. وإذا كنت تبحث عن المزيد من الإلهام عن الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة مدونتنا.

شارك

وصفات ذات صلة

نودلز بالخضار واللحم

2023-10-17

نودلز بالخضار واللحم

نودلز بالخضار واللحم ... وصفات النودلز من أشهر المأكولات الآسيوية السهلة والسريعة، نقدمها لك بمكونات اللحم والخضار الشهية، جربيه كوصفة مميزة وطيبة المذاق شاهدي:  نودلز بالفول السوداني بالفيديو

البلاليط من المطبخ الكويتي

2023-10-17

البلاليط من المطبخ الكويتي

البلاليط من المطبخ الكويتي ... هو أحد الأطباق التقليدية الكويتية، والمميزة بسهولة تحضيرها وإعدادها في وقت قصير، ولها طعم رائع وشهي، جربيها في مطبخك اليوم باستخدام النودلز أو الشعيرية بحسب المتوفر لديك شاهدي:  مكبوس الدجاج الكويتي بالفيديو

نودلز سويت آند سور مع الخضار بالفيديو فيديو

2023-10-17

نودلز سويت آند سور مع الخضار بالفيديو

نودلز سويت آند سور مع الخضار بالفيديو .. تعلمي طريقة عمل أطيب المأكولات الصينية المحضرة منزلياً، وصفة طيبة تجمع بين المذاق الحلو والحامض مع تشكيلة من الخضار الرائعة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي الطريقة السهلة والبسيطة تعلمي أيضاً:  نودلز كوري بالخضار

نودلز كوري بالخضار

2023-10-17

نودلز كوري بالخضار

نودلز كوري بالخضار .. من المطبخ الآسيوي، اخترنا لك أشهر المأكولات الآسيوية من طبخات النودلز مع تشكيلة من الخضار المميزة، جربيه على سفرتك وتمتعي بالطعم الرائع شاهدي:  نودلز الخضار على الطريقة الأصلية بالفيديو

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.