مينى تارت الجلاش – حلويات صحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتقطيع عجينة الجلاش الى مربعات ثم ضعى حوالى 2 مربع فى كل كوب من صينية الكب كيك أو المافن المدهونة بالزيت .

2. 5

   اخبزى قوالب التارت بالجلاش فى الفرن حتى تصبح ذهبية اللون .

3. 9

   ضعى فى وعاء متوسط الحجم كلا من ( الزبدة المذابة – البيضة – السكر – العسل – الفانيليا ) وقلبيهم معا بشكل جيد ثم اضيفي الجوز المفروم وقلبي مرة أخرى .

4. 13

   رص قوالب الجلاش فى صينية الخبز ثم ضعى حوالى ملعقة صغيرة من خليط الجوز فى كل قالب من الجلاش .

5. 17

   ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 10 : 15 دقيقة , انتظرى حتى يبرد المينى تارت بالجوز ثم قدميه .

6. 21

   ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 68 كالورى لكل قطعة مينى تارت .