مرقوق باللحمة والخضار

مرقوق باللحمة والخضار

359 زيارات

وقت التحضير

45 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

يعود طبق المرقوق إلى المطبخ السعودي حيت يعتبر من الأكلات التي يفضّلُها السعوديّون بشكلٍ كبيرٍ، والتي يكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك، فهي غنيّةٌ بالمواد الغذائيّة، والسعرات الحراريّة التي يحتاجُها الجسم بعدَ الصيام. وسنتعرّفُ في هذه التطبيق على طريقة عمل المرقوق باللحم والخضار .

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نحضر حلة ونضع الزيت ليسخن ثم نضيف البصل ونقلب حتى يذبل، نضيف قطع اللحمة ونقلب لمدة 10 دقائق.

  2. 2

    نقوم بإضافة الثوم والبهارات، ثم نضيف الماء الساخن ونقلب جيداً ونتركة حتى يغلي ثم نضيف الملح والخضار ماعدا الطماطم، ونتركهم حتى ينضجوا نسبياً.

  3. 3

    نقوم بخلط الدقيق الأسمر والماء ورشة الملح وملعقتين زيت الذرة لصنع العجينة ونقسمها قطع صغيرة ونشكلها على هيئة مربعات ونرق المربعات ثم نتركها جانباً لمدة 15 دقيقة.

  4. 4

    مع إقتراب نضج اللحمة نضع مربعات العجينة واحدة تلو الأخرى مع مراعاة عدم الإلتصاق، ونتركهم على النار لمدة 10 دقائق حتى تنضج اللحمة مع التحريك لعدم الألتصاق، وتقدم.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير مرقوق باللحمة والخضار؟

يستغرق تحضير مرقوق باللحمة والخضار حوالي 105 دقيقة (45 دقيقة تحضير و60 دقيقة طهي).

ما هي مكونات مرقوق باللحمة والخضار؟

تحتاج إلى 14 مكونات: كوب دقيق (أسمر)، عدد فص ثوم، معلقة كبيرة زيت ذرة، كيلو فلفل أخضر حلو (قطع صغيرة)، كيلو بصل (قطع صغيرة)، كيلو طماطم (مقطعة متوسطه)، كيلو كوسة (مقطعة مكعبات)، كوب ماء، كيلو بطاطس (مقطعة مكعبات)، كيلو باذنجان اسود كبير (مقطعة مكعبات)، كيلو لحمة (غنم مقطعة قطع صغيرة)، معلقة صغيرة بهارات، معلقة صغيرة ملح، رشة ملح.

لكم شخص تكفي وصفة مرقوق باللحمة والخضار؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.