مربى فراولة بطريقة صحية للسحور

حضري مربي الفراولة للسحور بطريقة صحية وسريعة.

المقادير

• - 2 كوب من الفراولة
• - 1/2 كوب ماء
• - سكر ستيفيا أو أيزوسويت الكمية حسب الرغبة

خطوات التحضير

في حلة صغيرة ضعي الفراولة متقطعة قطع كبيرة والسكر والمية على بعض وقلبيهم كويس ثم ضعي على نار حتى تتهري الفراولة وتنزل كل ميتها وتلاقي المزيج بقى سميك شوية ثم راقبي الفراولة وهي بتغلي حتي لا تفور ثم اخرجيها من الحلة قبل ان تفور ثم اطفئي عليها وضعيها في علبة ولما تبرد ادخليها التلاجة تسقع وبالهنا والشفا