ماء الفيتامينات
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل ماء الفيتامينات خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
عصير برتقال
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
شريحة
من البرتقال الذهبى
-
ماء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
بغض النظر عن الطعام الذى تتناوله كل يوم يحتاج جسمك إلى مشروبات صحية منعة مليئة بالفيتامينات لتجديد نشاط الجسم مثل ماء الفيتامينات أو ماء الحمضيات فهو عبارة عن ماء بنكهة الحمضيات مضاف إليه عصير برتقال وعصير ليمون وشرائح من البرتقال وتُترك جانباً لعدة ساعات قبل الاستهلاك .
-
5
ماء الفيتامينات غنى بالفيتامينات الطبيعية مصدر قوى لفيتامين c ويساعد على الهضم ويقلل من التوتر ويعزز الجهاز المناعى ويساعد على إنقاص الوزن .
-
6
إنه حقاً منعش و أفضل وقت لتناوله بعد العصر حيث يساعد الجسم على التخلص من السموم من جميع الدهون التى تم تناولها خلال اليوم .
-
10
إن تحضير هذا النوع من الماء بنفسك فى المنزل يساعدك على تجنب السكر المكرر الموجود فى المشروبات الاخرى التى تباع جاهزة لأنك تتحكم فى المكونات التى تضيفها .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ماء الفيتامينات؟
يستغرق تحضير ماء الفيتامينات حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات ماء الفيتامينات؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال ، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، شرائح من البرتقال الذهبى ، ماء.
لكم شخص تكفي وصفة ماء الفيتامينات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.