مافن نخالة الشوفان و الموز

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعى جميع المكونات المستخدمة باستثناء رقائق الشوكولاته فى الخلاط الكهربائى ( الموز – الشوفان – النخالة – الزبادى – البيض – العسل – زبدة السودانى – الفانيليا – البيكنج بودر – الملح ) .

2. 5

   شغلى الخلاط الكهربائى لمدة دقيقة بحيث تندمج المكونات بشكل جيد ثم أضيفي رقائق الشوكولاته وقلبي .

3. 9

   اسكبى الخليط من الخلاط مباشرة إلى أكواب صينية المافن المدهونة بالزيت بحيث تملئ ¾ كل كوب فقط .

4. 13

   ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 400 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى يكتسب المافن اللون الذهبى .

5. 17

   انتظرى ليبرد المافن فى الصينية لعدة دقائق ثم تناوليه على الافطار وهو دافئ .

6. 21

   ملاحظة لذيذة : جربى تحضير هذا المافن السريع والسهل والصحى و اللذيذ جداً والذى لا يحتوى على الطحين ولا السكر ولا أى نوع من أنواع الدهون .