مافن الذرة

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

542 سعرة

بروتين

16.8 جم

دهون

25.1 جم

كربوهيدرات

96.8 جم

سكر

44.3 جم

ألياف

9.4 جم

ملح

0.40 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   فى وعاء عميق نضع جميع المكونات الجافة وحبات الذرة ونخلطها جيدا.

2. 2

   فى وعاء اخر نضع الزبد والسكر ونخلطهم جيدا حتى يتجانسوا.

3. 3

   ثم نضيف البيض واحدة تلو الأخرى مع الخفق المستمر مع إضافة الفانيلا.

4. 4

   ثم نضيف الزبادى ونخفق.

5. 5

   ثم نضيف المكونات الجافة بالتدريج من التقليب المستمر حتى تتجانس جميع المكونات.

6. 6

   تدهن صينية المافن بالزبد ويوزع بها خليط المافن حتى ثلتها.

7. 7

   ثم نوضع فى الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة أو لحين أن تنضج بالهنا والشفا.

أسئلة شائعة عن الوصفة