مافن البيض بالخضار ... حضري وصفات المافن لوجبة الفطور الصباحي بكل سهولة ، قدمي المافن بالخضار وتمتعي بطعمه ساخناً مع أفراد العائلة  شاهدي:  مافن الجبنة والزعتر بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

  • 2

    في إناء كبير اخفقي البيض واللبن والماء.

  • 3

    أضيفي البروكلي والطماطم والبصل، ثم أضيفي رشة الثوم البودرة والأوريغانو.

  • 4

    ذوبي ملعقة زيت جوز الهند في المايكروويف ثم وزعيها في قوالب المافن.

  • 5

    ضعي خليط البيض والخضار في قوالب المافن ثم أدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة.