اليقطين المشوي بالصنوبر – وصفات صحية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل اليقطين المشوي بالصنوبر – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير اليقطين المشوي بالصنوبر – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1350 جم
يقطين
(مقطع مكعبات)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
2 فص
ثوم، كبير الحجم،
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
مريمية أو زعتر طازج
(مفروم)
-
0.33 كوب
صنوبر
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلي مكعبات اليقطين بالملح والفلفل وزيت الزيتون.
-
5
افردي مكعبات اليقطين في صينية خبز مبطنة بورق القصدير، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 450 درجة فهرنهايت لمدة 35 – 45 دقيقة أو حتى ينضج.
-
9
في هذا الوقت، ضعي 2/1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي الثوم المفروم والمريمية والصنوبر، حركي المكونات لمدة 1 دقيقة.
-
13
ضعي اليقطين المشوي في طبق التقديم ثم أضيفي خليط الصنوبر.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.