التبولة اللبنانية
534 زيارات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل التبولة اللبنانية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير التبولة اللبنانية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
3 باقة
بقدونس
-
0.25 حبة
3 بصل أخضر أو بصل صغيرة
(مفروم ناعم)
-
2 جم
حبة طماطم كبيرة الح صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
0.5 كوب
برغل
-
5 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
( حوالى 2 ليمونة كبيرة )
-
5 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
ملح وفلفل أسود
-
ورق خس
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بنقع البرغل فى الماء لمدة 15 دقيقة ثم صفيه واتركيه جانباً.
-
9
ضعى فى وعاء كبير ( البقدونس – البصل – الطماطم – البرغل – زيت زيتون – عصير الليمون – ملعقة صغيرة ملح – الفلفل الأسود) وقلبي بشكل جيد .
-
17
قدمى التبولة بجانب البطاطا المقلية واستمتعى .
-
21
ملاحظة لذيذة : لا يفضل إضافة التوابل إلى سلطة التبولة حتى لا تفقد نكهتها الأصلية .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.