السلطة الشرقية للرجيم ... نقدم لكِ وصفات متعددة من سلطات الرجيم الخفيفة والطيبة، جربيها بمكونات متوفرة في مطبخك وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في وعاء، ضعي زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الخلّ الأبيض وعصير الليمون، واخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    في وعاء التقديم، ضعي الجرجير، الخسّ، الطماطم والبصل.

  • 3

    أضيفي الصلصة إلى الخضار وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    قدّمي السلطة على سفرتك.